vineri, 9 decembrie 2016

Bauturi eficiente pentru slabit

Noi femeile suntem mereu intr-o continua cura de slabire, asta daca nu suntem printre norcoasele care mananca orice dar nu se ingrasa. Stim de renumita apa plata cu lamaie care se spune ca te ajuta sa slabesti si este si buna pentru organism. Sucul de lamaie este extrem de bogat in vitamine si minerale si de asemenea este o sursa bogata de antioxidanti. Cu toate astea, aceasta licoare pentru slabit poate avea si efecte adverse. Datorita aciditatii sucului de lamaie foarte ridicata, smaltul dintilor poate avea de suferit. Deci, afla ca atunci cand consumi zilnic apa cu lamaie apar si efecte negative. Sunt insa si alte bauturi mult mai eficiente pe care nu punem asa pret sau pe care poate nici nu le incercam si nici nu ne dauneaza. Aceste bauturi intensifica metabolismul si te ajuta sa elimini toxinle din organism. 
Ceaiul verde se numara printre cele mai eficiente bauturi pentru slabit. El contribuie la arderea grasimilor intr-un mod accelerat si ajuta chiar la eliminarea toxinelor si a apei in exces. Daca vrei ca rezultatele sa fie garantate, consuma ceaiul verde fara indulcitori. 


Stiai ca energia pe care ti-o da cafeaua in fiecare dimineata nu se compara cu nimic altceva pentru unele dintre noi? Si...ajuta la slabit. Da...persoanele care consuma o ceasca mica de cafea inainte de un antrenament la sala spre exemplu, dau un randament mai bun. 

joi, 10 noiembrie 2016

Alimente care inlocuiesc cafeaua

Cafeaua este motorul nostru de pornire dimineata. Multe persoane practic nu pot sa se trezeasca fara o cana mare de cafea. Se spune insa, ca prea multa nu este buna si ca sunt unele alimente care o inlocuiesc cu succes, alimente care sunt extrem de benefice pentru organismul nostru. 
Chiar daca pare aproape imposibil pentru multi dintre noi sa ne trezim pilni de viata si mai ales daca nu bem o cafea buna, nu este deloc asa. Daca vei consuma alimente care iti vor da energia necesara pentru intreaga zi, vei vedea ca nu este asa greu sa renunti la cafea pentru o perioada. 
Fructele citrice inlocuiesc cu succes cafeaua, deoarece au o multitudine de nutrienti de care organismul are nevoie. Vitaminele si mineralele pe care le contin sunt cea mai buna sursa de energie cu care poti sa-ti incepi o zi. Cantitatea mare de vitamina C pe care o au citricele este perfecta pentru persoanele care se confrunta cu stresul. 
La fel putem spune si despre cerealele integrale. Satioase si delicioase, cerealele integrale sunt micul dejun perfect. 
Ouale sunt si ele bogate in proteine, ceea ce ajuta ca organismul tau sa faca fata stresului. Consuma cat mai multe oua proasptete, lapte si branzeturi slabe. 

joi, 6 octombrie 2016

Ce sa faci sa te intelegi cu soacra

Soacrele sunt cosmarul multor nurori. Desi nu mereu este valabila aceasta zicala, in majoritatea cazurilor se aplica. Exista mereu neintelegeri intre soacra si nora. Ba ca nu are grija bine de baiatul ei, ba ca nu a pus destula sare in mancare sau ca nu a facut curatenie la timp. Stim ca uneori incercati sa va intelegeti bine cu ea, dar nu prea va iese nu? V-ati gandit ca ar fi bine sa o intelegeti si voi? 
Pai...in primul rand trebuie sa vezi si sa intelegi cand soacra ta are dreptate si and nu. Daca are dreptate, trebuie sa recunosti asta si nu sa te apuci sa te contrazici cu ea doar pentru ca nu vrei sa ii dai ei dreptate. Chiar daca tu o vezi ca pe un "dusman", la un moment dat, daca vei avea copii vei fi si tu in postura ei si vei intelege ce simtea  si ea.
De regula, intre soacra si nora cea mai mare problema este barbatul. Oricat de mare ar creste, pentru mama,el este tot copilul ei. Nu incerca sa iei toate drepturile asupra sotului tau pentru ca ea este mama si il iubeste chiar daca tu consideri ca nu mai este nevoie sa aiba grija de el. 
In loc sa te certi cu ea, mai bine ai incerca sa ii explici ca si tu ii iubesti fiul asa cum il iubeste si ea, desigur in moduri diferite. Daca gresesti, recunoaste-i asta soacrei tale. Orice om greseste si e mai bine sa recunosti greseala facuta decat sa aprinzi un incendiu.
 

joi, 15 septembrie 2016

Beneficiile cartofilor

Cartofii sunt printre cele mai consumate legume in mod normal. Deseori sunt subestimati iar oamenii sunt putin reticenti in privinta lor deoarece se spune ca nu este deloc bine sa ii consumam...mai ales prajiti desi stim cu totii ca este mancarea preferata a celor mici. 
Totusi, beneficiile lor sunt multiple. Cartofii noi in special sunt foarte sanatosi si ofera organismului foarte multi nutrienti importanti. Un cartof are 25 de calorii, vitamina C, vitamina B, acid folic, potasiu, magneziu si fier. 
Bineinteles, trebuie sa avem grija cum ii consumam pentru ca sa beneficiem de proprietatile lor. Nu este indicat sa ii consumam prajiti sau gatiti in mult ulei, pentru ca vor disparea toate aspectele pozitie si vom transforma o potentiala mancare sanatoasa intr-o mancare nociva. Este de preferat sa ii consumam fiert sau copti, astfel toate proprietatle lor vor ajunge in organismul nostru. Nu trebuie sa ii prajim ca sa aiba gust. Exita o multitudine de modalitati prin care putem sa ii consumam. Spre exemplu, ii putem consuma in salate sau alaturi de alte legume proaspete. 
Daca in mod regulat consumi cartofi se pare ca esti mult mai ferit de bolile cardiovasculare. De asemenea consumul cartofilor duce la scaderea tensunii arteriale, a colesterololui si protejeaza inima.

marți, 9 august 2016

Femei care dau batai de cap barbatilor

Deseori barbatii maturisesc ca sunt batuti la cap de femeile din viata lor. Fie ca este vorba despre sotie, mama sau soacra, uneori pur si simplu sunt batuti la cap de dimineata pana seara...sau cel putin asa spun ei. Va prezentam cateva tipuri de femei pe care barbatii nu prea le agreeaza. 
Cine cicale mai mult decat soacra? Soacra, soacra poama acra. Nu intotdeauna soacra este o bataie de cap pentru femei. Adesea si barbatii se confruta cu asemenea probleme. Observatii, indicatii sau sfaturi pe care ei nu le considera potrivite. De toate acestea au parte ginerii din partea soacrelor.
Daca esti tipul de femeie lider, ei bine incearca sa te schimbi putin. Se spune ca tipurile de femei lider sunt cele mai mari cosmaruri ale barbatilor. Sentimentul de inferioritate nu este deloc agreat de barbati, mai ales intr-o societate misogina.  
Daca esti tipul acela de sotie cicalitoare sa stii ca nici asta nu ii convine sotului tau. Femeile care stau toata ziua cu gura pe barbatii lor devin pericol pentru stabilitatea emotionala a acestora. Ei prefera sa fie lasati in pace cand fac treaba, cand muncesc sau cand sunt concentrati la ceva. Urasc atunci cand sunt foarte implicati in ceea ce fac si vin nevestele cu indicatiile pe care ele le cred potrivite.
Femeile bolnave de gelozie sunt iarasi un pericol si de asemenea sunt si evitate de catre barbati. 

vineri, 15 iulie 2016

Obiceiuri la care cuplurile fericite reununta

Daca vrei sa ai o relatie fericita trebuie sa mai lasi de la tine, asa se zice. Acest lucru trebuie sa vina din partea ambilor parteneri. Daca doar unul renunta la anumite lucruri doar de dragul celuilalt, lucrurile vor lua o intorsatura nu prea frumoasa. 
Cuplurile fericite renunta la anumite obiceiuri doar pentru a le merge bine. O relatie este usor de mentinut bineinteles daca cei doi parteneri sunt pe aceeasi lungime de unda majoritatea timpului. 
Daca renuntati la ideea de egalitate, inseamna ca faceti pasi buni in relatia voastra. Nu trebuie sa considerati ca va aflati permanent intr-o cursa. Fiecare are dreptul sa isi urmeze propriul drum, chiar daca va aflati intr-o relatie. Atunci cand sunteti fericiti si va iubiti din plin, va doriti unul altuia ce este mai bun si va permiteti sa evoluati. 
Nu va ingnorati. Atunci cand ajungem sa ne ignoram, iubirea dispare incet incet. Ignorarea partenerilor inseamna inceputul unui declin. Cel de langa tine simte nevoie de afectiune asa ca acorda-i din plin. 
Sunteti casatoriti, aveti copii si multe amintiri in spate. Nu puneti intotdeauna copiii pe primul plan, pentru ca asta va poate afecta relatia. Acordati-le atentia necesara dar faceti-va timp si pentru voi. 

joi, 14 iulie 2016

Unde gasim un cabinet oftalmologic in Bucuresti

Cabinet oftalmologic in Bucuresti

Daca ne gandim la ce are omul cel mai de pret, ne-am opri la un aspect important, acel aspect ar fi sanatatea. Atunci cand suntem sanatosi si nu ne deranjeaza nimic, de regula nu o pretuim. Dar, cum ne imbolnavim ajungem sa punem la indoiala nu numai scopurile si planurile noastre, ci si toate dorintele si posibilitatile.

La Centrul Medical Arena functioneaza un cabinet oftalmologic si unul de cardiologie, pentru ca problemele de sanatate sa fie rezolvate eficient si cu profesionalism. Cabinetul de oftalmologie se adreseaza atat pentru persoanele adulte cat si pentru copii.

Clinica medicala s-a infiintat din dorinta de a oferi accesul la servicii medicale de calitate si accesibilitatea populatiei la aceasta. Cabinetele medicale sunt dotate cu aparatura performanta ce permite o evaluare completa a pacientilor pentru stabilirea diagnosticului si recomandarea unui tratament corespunzator.

Ce primiti la acest cabinet

Unul dintre cei mai cunoscuti doctori care este si membrul fondator al acestei clinici este doamna doctor Dragomir Mihaela, medic primar in oftalmologie, experienta vasta in oftalmolopediatrie si strabism; in clinica lucreaza si dau consultatii detaliate si alti doctori cum ar fi doamna doctor Caloianu Geana Adina medic specialist in probleme cardiologice, Ionici Anca medic specialist in cardiologie, Daboveanu Edith medic primar imagistica medicala, Gandabescu Iraida medic specializat inn probleme neurologice, competente in ecografie doppler vascular cerebral, Barbu Gabriela medicina generala, competente ecografie generala.


Pacientii beneficiaza de consultatie de specialitate in regim compensat, prin contractul cabinetelor medicale cu Casa de Asigurari de Sanatate Bucuresti. Daca este necesar, pacientii pot opta pentru investigatii suplimentare, la un pret accesibil. Veti fi intampinat de un personal medical prietenos si atent sa va indrume pentru a optimiza timpul de asteptare.

Clinica cardiologica se evidentiaza prin aparatura de ultima generatie si personalul medical calificat, asigura servicii de diagnostic foarte exact, ecografie cardiaca si arteriala la cele mai inalte standarde, in conformitate cu cerintele europene.

Nu uitati: Cabinetul de oftalmologie si optica medicala este dedicat atat adultilor cat si copiilor, ce asigura efectuarea unui consult exact, corect si rapid.

De ce sa alegeti acest cabinet oftalmologic ? Pentru ca sanatatea conteaza, merita pretuita si ingrijita in cele mai bune standarde, iar Centrul Medical Arena indeplineste aceste conditii.

Unde gasim acest cabinet

Unde gasim acest cabinet in Bucuresti:  Bulevardul Basarabia numarul 68, etaj 1, apartament 1, sector 2 (foarte aproape de metrou Piata Muncii), telefon 0737.027.067, contact@centrulmedicalarena.ro







cabinet oftalmologic Arena




joi, 16 iunie 2016

Sfaturi pentru o relatie pentru totdeauna

Cand simti ca ti-i gasit sufletul pereche nu vrei sa te mai desparti de el niciodata. Uneori insa, apar unele obstacole in relatia voastra pe care simtiti ca nu puteti sa le depasiti. Ca sa ai o relatie fericita, si de lunga durata, trebuie sa existe in primul rand incredere, iubire si intelegere. 
Vrei ca relatia ta sa fie pentru totdeauna? Psihologii au cateva sfaturi cu privire la acest aspect. 
Trebuie sa iti protejezi inima, adica sa fii responsabil pentru toate deciziile pe care le iei. Asa cum ai grija de inima ta, trebuie sa azi grija si de inima sufletului tau pereche. 
Pentru o relatie de lunga durata este nevoie sa te indragostesti permanent. Mereu incearca sa descoperi lucruri noi la persoana iubita, si in fiecare zi fa in asa fel incat dragostea voastra sa mai creasca inca putin. 
Incearca sa vezi mereu partea buna a partenerului. Pune accent pe calitatile lui, nu pe defecte. Daca asa l-ai cunoscut, asa te-ai indragostit, asa poti sa il iubesti in continuare. 
Nu incerca sa schimbi omul de langa tine. Daca nu iti place felul lui de a fi inseamna ca nu e pentru tine, deci nu intra in relatia respectiva de la bun inceput.

vineri, 10 iunie 2016

Lucruri cu care femeile ii dezamagesc pe barbati

Femeile fac uneori lucruri care ii sperie pe barbati. Desi, in mod inconstient, femeile uneori actioneaza intr-o masura in care ii face pe barbati sa se indeparteze. 
Studii recente au aratat faptul ca barbatii sunt speriati de femeile care se machiaza prea mult.  Femeile care isi aplica o cantitate mare de fond de ten, ruj sau rimel ii fac pe barbati sa stea la distanta. 
De asemenea barbatilor nu le este deloc pe plac atunci cand li se face masaj pe spate cu unghiile. Poate ca unele femei considera asta un lucru erotic insa barbatii nu gandesc acelasi lucru. Masajul pe spate cu unghiile le displace, pielea li se face de gaina si nu mai este nimic romantic in acest lucru. 
Barbatii se indeparteaza de femeile care nu folosesc lenjerie intima. Aceste femei care nu poarta lenjerie intima pe strada sau la locul de munca ii fac pe barbati sa nu ii priveasca cu ochi foarte buni. Fii atenta la aceste detalii pentru ca ei sunt foarte atenti. 
Barbatii nu suporta femeile care beau excesiv. Nu este nimic mai neplacut decat atunci cand vezi o femeie ca nu mai este stapana pe ea insasi. Barbatii se vor rusina in momentul in care femeia de langa ei bea mai mult decat trebuie. 
Femeile dezordonate sunt alte tipuri de femei care ii fac pe barbati sa se indeparteze. 

joi, 9 iunie 2016

Ce poti face cu zatul de cafea

Obisnuiti sa aruncati zatul de cafea? Ei bine nu trebuie sa mai faceti acest lucru. Noi va spunem de ce. 
Zatul de la cafea este un foarte bun ingrasamant pentru flori. Nu il aruncati! Puneti-l in ghivechi! Veti vedea ca plantele vor creste mai frumos datorita acestui tip de ingrasamant din cauza faptului ca are foarte multe substante nutritive pentru plante.
Zatul de cafea pus in pamant te scapa si de musafirii nepoftiti, mai precis de insectele daunatoare. Acesta poate indeparta si melcii. Presarati in curte (  in cazul in care locuiti ca asa) zat de cafea si veti vedea ca melcii nu vor mai aparea. Daca amesteci coji de portocale cu zat, pisicile vecinilor vor sta departe de curtea ta. 
Cred ca toate femeile au facut macar o data scrub pentru corp din zat de cafea. Cafeaua este un exfoliant nemaipomenit. In plus de asta este si sanatos ieftin si mai important de atat, nu este agresiv cu pielea. Tot ce trebuie sa faci este sa masezi corpul cu zat de cafea si vei elimina celulele moarte. Cu ajutorul masajului cu zatul de cafea iti vei stimula si circulatia. Poti sa folosesti acest scrub si pentru fata. 

Cum tratam insomnia

Cate dintre voi nu se confrunta cu problema insomniei? Este groaznic sentimentul acela cand venim acasa dupa o zi lunga si tot ce vrem este sa punem capul pe perna si sa adormim dar totusi nu putem. 
Insomnia poate fi considerata una dintre afectiunile fruntase ale zilelor noastre. Din cauza insomniei pot aparea o multitudine de boli. 
Se spune ca insomnia se trateaza chiar cu lipsa somnului. Chiar daca suna ciudat este adevarat. Atunci cand vrei sa adormi si nu poti, te gandesti doar ca iar ai insomnie si nu poti sa adormi nu-i asa? Ei bine, acest lucru chiar duce la o alta noapte din aceea. 
Specialistii recomanda sa nu dormi suficient sau sa dormi foarte putin pentru ca asa vei fi tratat de insomnie si probabilitatea sa te vindeci de aceasta afcectiune cat mai repede este foarte mare. Aceasta metoda se pare ca este chiar mai eficienta decat pastilele speciale pentru insomnii. 
Trebuie sa iti stabilesti ora la care trebuie sa te trezesti. Timp de o saptamana este bine sa iti notezi cate ore pe noapte dormi. Impune-ti sa dormi doar 5 ore atunci si vei vedea cum usor usor te va ajunge oboseala si vei fi vindecata de insomnii. 
Daca vezi ca incepi sa adormi mai repede, poti sa cresti din ce in ce mai mult numarul orelor pe care le dormi. Pune-te in pat doar daca dormi nu sta sa te uiti la televizor sau sa te invarti de pe o parte pe alta pentru ca procedand astfel nu se va schimba nimic. 

marți, 7 iunie 2016

Bicarbonat pentru ten

Stiati ca bicarbonatul face minuni pentru tenul tau? Aplicat in jurul ochilor, acolo unde este pielea mai sensibila, bicarbonatul iti va schimba complet aspectul. 
Beneficiile bicarbonatului de sodiu sunt multiple si are foarte multe intrebuintari. Bicarbonatul este folosit atat pentru sanatate cat si pentru frumusete. Acesta te scapa de acnee, pete, micoze, negi si mancarimi. Trebuie doar sa formezi o pasta din bicarbonat de sodiu si sa o aplici pe zonele unde ai probleme. Vei vedea ca situatia se va remedia imediat. 
Pentru un ten tanar si curat este neaparata nevoie sa folosesti bicarbonat. Vei vedea ca si in comert sunt foarte multe masti pentru fata care contin acest ingredient. Aceste masti sunt extraordinare pentru orice tip de piele. 
Daca aplici bicarbonat in jurul ochilor, vei scapa de cearcane si de umflaturi. Acest tratament actioneaza ca un pansament pentru zona respectiva. Ai nevoie de bicarbonat de sodiu si ceai de musetel. Amesteca pana se formeaza o pasta si maseaza timp de cateva minute zona afectata, dupa care lasa sa actioneze vreme de 15 minte. Dupa ce a trecut timpul precizat anterior clateste bine cu apa calduta. 
Pentru un efect mai bun poti aplica la final ulei de cocos pentru ca va hidrata pielea fina. 

luni, 6 iunie 2016

Suc de rosii pentru par

Rosiile sunt binecunoscute pentru beneficiile lor. Pe langa faptul ca sunt nelipsite din bucatarie, rosiile sunt foarte folosite si in cosmetica. Asa se intampla si ca sucul de rosii este foarte bun pentru par. 
Chiar daca pare putin scarbos, sucul de rosii improspateaza radacinile firelor de par. Inca de la prima aplicare, se va vedea efectul asupra parului tau. 
Foarte multe femei folosesc fructe si legume atat pentru ingrijirea corporala cat si pentru cosmetica si par. Aceastea inlocuiesc cu succes produsele din magazine.
Sucul de rosii este un produs 100% natural si are o serie de beneficii pentru scalpul tau. Este bogat in vitamine si minerale si de asemenea contine o serie de antioxidanti puternici. Are efecte miraculoase atat pentru organele interne cat si pentru infrumusetare. Tratamentele naturiste se spune ca sunt cele mai eficiente. Regula se aplica si in cazul sucului de rosii. 
Acesta contine sodiu, magneziu, calciu si potasiu, acestea fiind elemente esentiale cresterii parului si a unghiilor.
Este bine sa te speli cu o cana de 300 de ml de suc de rosii o data la 5 zile. Vei vedea ca parul tau va creste si va fi si fin la atingere. Vitamina A si vitamina C pe care le contine sucul de rosii evita oxidarea firelor de par. Sucul de rosii este bun si in cazul parului degradat. 

vineri, 3 iunie 2016

Ce nu stiai despre gutui

Gutuile sunt niste fructe delicioase. Ai citit vreodata despre cat de bune sunt gutuile pentru organism? Stiai ca sunt miraculoase pentru sanatatea ta? Gutuile reprezinta un remediu natural prin care ne intarim organismul.
Aceste fructe de culoare galbena au fost pentru prima data descoperite in regiunea Caucazului, in sud-vestul cald al Asiei. Sunt cunoscute inca din antichitate si erau folosite in gastronomie dar si in medicina populara. Gutuile sunt foarte bogate in vitamina C si potasiu. 
Gutuile sunt perfecte in sezonul rece. Fiind perioada in care ne confruntam cel mai des cu racezi sau viroze, gutuile nu trebuie sa lipseasca din casa niciunui om atunci cand acest sezon soseste. Medicii recomanda consumarea unei gutui pe fiecare zi in sezonul rece pentru ca ne protejeaza de raceala si in plus de asta, consumul gutuilor ne vor ajuta la prevenirea anemiei si ne stimuleaza pofta de mancare. 
O singura gutuie ne asigura necesarul de vitamina C intr-o zi. Gutuile au si un continut ridicat de glucide, vitamina A, B, C, calciu, potasiu, fosfor, magneziu si fier. Acestea intaresc sistemul imunitar si te feresc de virozele respiratorii.
Poti face o infuzie de coji si frunze de gutui la care poti sa adaugi miere de albine, iar tusea ta va fi calmata instantaneu, raguseala va fi inlatuarata, iar caile respiratorii vor fi eliberate. 

joi, 2 iunie 2016

Secretele sprancenelor perfecte

Sprancenele iti schimba intregul aspect al fetei asa ca daca te decizi sa te pensezi singura acasa ai mare grija. Daca nu esti destul de priceputa cel mai bine este sa te duci la un salon pentru ca nu vei dori sa ramai cu goluri in sprancene. Se spune ca cel mai mare compliment pe care il poate primi privirea ta este un bun deisgn al sprancenelor. 
In primul rand trebuie sa stiti ca in materie de sprancene nu exista nicio moda de urmat. Trebuie sa te pensezi in asa fel incat sa iti stea bine. 
Designul sprancenelor tale este determinat de naturaletea lor si de forma in care ele cresc. 
Sprancele tale trebuie sa urmareasca linia pleoapei asa incat linia lor sa fie in armonie cu pleaoapa ta. 
Trebuie sa fiti atenta ca sprancenele tale sa inceapa de la partile laterale ale narilor, apoi sa mearga pe linia pleoapei. 
Daca te vei pensa mereu corect, sprancenele tale nu vor avea de suferit, vor ramane intacte intotdeauna si nu vei avea goluri inestetice. 
Daca ai ochii calzi, capatul sprancenei se scurteaza pentru a ridica privirea. 
Rasfata-ti privirea. Poti masa zona si le poti pieptana. Nu te limita doar la pensat. Mascheaza-ti firele albe cu machiaj.

miercuri, 1 iunie 2016

Cum sa scapi de firele de par despicate





Un par frumos este un par sanatos. Deseori ne confruntam cu problema parului uscat, deshidratat si mai ales a firelor despicate. Noi iti dam cateva sfaturi pentru ca parul tau sa fie lucios si sanatos.
In primul rand trebuie sa bei multa apa deoarece se tonifiaza intregul organism si firele de par sunt hidratate din interior. 
Nu este bine sa iti periezi parul prea des pentru ca risti sa distrugi cuticula protectoare a firelor de par.
Nu pieptana sub nici o forma parul cand e ud. Firele de par sunt foarte fragile in mod normal iar cand sunt ude cu atat mai mult. 
Nu este bine sa iti iei perii cu margini neregulate sau cu modele in relief si nu folositi perii din metal sau din plastic. Cele mai bune perii sunt cele din lemn cu dintii cat mai mari.
Samponul si balsamul trebuie alese cu grija. Alege produse potrivite pentru tipul tau de par si foloseste masti hidratante. 
Nu iti tunde singura varfurile daca nu te pricepi si mai ales daca foarfeca nu este bine ascutita pentru ca mai rau le vei face. 
Foloseste foehn-ul pe aer rece deoarece aerul cald dauneaza foarte tare firelor de par, facandu-le casante si nu il folosi prea des.



marți, 31 mai 2016

Ce legume nu trebuie sa le consumi impreuna

 Legumele sunt foarte bogate in vitamine si minerale ce sunt benefice pentru organismul nostru. Consumate in cantitati cat mai mari ofera organismului uman energie si vitalitate. 
Totusi trebuie sa avem grija ce combinatii facem atunci cand le consumam. Nu toate combinatiile sunt bune si de aceea trebuie sa ne informam despre cum este bine sa consumam legumele.
Vara se mananca foarte lejer iar stomacul nostru simte nevoia de mancare usoara. Trebuie evitate mancarurile grase pentru ca ne ingreuneaza activitatile zilnice. 
Nu este recomandat sa mananci castraveti si rosii in acelasi timp. Desi ambele sunt sanatoase si par o varianta usoara pentru un pranz de vara, nu este bine sa le combini. Gustul lor este delicios atunci cand sunt consumate impreuna insa pentru sanatate nu este chiar atat de bine, ba chiar mai mult ele pot crea probleme. Atat rosiile cat si castravetii au proprietati care se bat cap in cap si impreuna  pot provoca probleme serioase organismului. 
Nutritionistii spun ca rosiile sunt alimente acidifiante iar castravetii sunt alimente alcaline. Combinandu-le, corpul tau se va umple de saruri minerale care ingreuneaza digestia. Creierul tau poate fi pacalit asa incat vei simti nevoia sa bei bauturi carbogazoase.
Rosiile sunt bogate si in vitamina C si au rolul de a intari sistemul imunitar iar atunci cand sunt consumate impreuna cu castraveti aceasta vitamina dispare. 
Castravetii contin ascorbinoza. Ascorbinoza este o enzima care distruge complet vitamina C deci nu combina cu rosiile pentru ca va disparea imediat. 

marți, 10 mai 2016

Copilul la 2 ani

Ati devenit de curand mamici si inca nu stiti ce inseamna de fapt sa ai grija de un copil la o varsta asa de frageda. Se pune ca varsta de 2 ani la bebelusi este teribila. Atunci cele mai multe dintre voi trebuie sa reincepeti serviciul si trebuie sa va faceti bebelusul sa fie independent de voi. Chiar daca il lasati in grija unei surori, a mamei sau a unei matusi, nu este acelasi lucru ca si cand l-ati ingriji voi.
La 2 ani de regula copilul vrea sa faca orice in afara lucrurile pe care vreti voi. Intra in cada dupa nu mai ii convine, nu mananca nimic din ce ii dati si nu in ultimul rand..nu doarme niciodata cand vreti voi.
Este important de precizat ca la 2 ani, copilul deja nu mai este un bebelus. Prin aceste crize specifice copilului de 2 ani, se face trecerea de la bebelus la copil.
La 2 ani copilul incepe sa perceapa mai bine ce este in jurul lui. De aceea este recomandat sa ii aratati carti cu ilustratii pentru ca pozele din cartile de povesti ii capteaza mai bine atentia.
Este bine sa ii permiteti sa se joace si cu alti copii, astfel in aceasta perioada se dezvolta foarte mult si abilitatile lui de comunicare vor creste.
Este important cum se joaca cel mic, asa ca este bine sa va jucati si voi cu el si sa il invatati cum sa se joace.

joi, 28 aprilie 2016

Vopsitul oualelor cu ceapa

Imi amintesc cu drag copilaria in perioada sarbatorilor de Paste. Cozonacul, drobul si....vopsitul oualelor. Placerea mea era sa spag toate oualele pe care bunica mea le vopsea in diferite culori si folosind diferite tehnici. Imi placea sa stau langa ea cand le vopsea si inca imi amintesc o tehnica de-a ei pe care o utiliza in fiecare an. Vopsitul oualelor cu foi de ceapa. Oualele aratau superb. Ea mai folosea si frunze din gradina, lucru care le dadea un aspect spelndid. Oualele vopsite de ea deveneau jucariile mele in acea perioada. Pe langa aspectul frumos pe care le capatau oualele, bunica mereu imi spunea ca este si cea mai sanatoasa modalitate. Nu ii placea sa foloseasca vopseluri din comert. Mereu ma invata ca trebuie sa alegem modalitatea cea mai sanatoasa. Imi zicea ca acele vopseluri pline de chimicale nu sunt deloc recomandate si de ce sa le folosim cand avem alte modalitati care nu ne pun in pericol sanatatea? Inca mai tin minte cum facea asa ca va spun si voua.
Avem nevoie de urmatoarele ingrediente:

- 10 oua
- coji de ceapa rosie (de la 4 cepe mari)
- o lingura de otet
- sare
- frunzulite de decor

Mod de preparare:

  1. spalati si degresati ouale cu apa calduta, apoi stergeti-le cu un prosop curat
  2. puneti apa la fiert si adaugati sare si otet, dupa care adaugati cojile de ceapa
  3. pregatiti ouale: fixati frunzulita pentru decor pe o parte a oului, puneti oul intr-un ciorap si strangeti bine ciorapul in jurul oului asa incat sa nu permita frunzulitei sa se miste; legati bine ciorapul la capete
  4. introduceti ouale la fiert in oala, unul cate unul; dupa ce apa da in clocot, lasati-le la foc mic cel putin 10 minute
  5. opriti focul, scoateti ouale unul cate unul pe o farfurie intinsa si lasati-le sa se raceasca fara sa le stergeti.
  6. dupa ce s-au racit, scoateti ciorapul, aruncati frunza si ungeti-le cu putin ulei pentru luciu.




Tendinte in moda la barbati

Nu doar femeile sunt cele care se preocupa de felul cum arata, ci si barbatii. Si ei au tendinte pe care le urmeaza, si ei vor sa arate mereu bine.
Sa vorbim in primul rand despre culorile anului 2016 pe care barbatii trebuie sa le poarte daca vor sa fie in tendinte.
In 2016, barbatii se bucura de libertate deplina in alegerea culorilor. Deci, nu trebuie sa renunte la nimic. Mai mult decat atat, daca sotul vostru este adeptul culorilor clasice precum alb, negru sau gri, nu ezitati sa ii sugerati sa aduca o pata de culoare in garderoba lor. Si pentru ca trecerea sa nu fie brusca, este bine sa aleaga initial nuante de maro, bej, camel, bleumarin si visiniu. Pot dupa aceea sa treaca la ceva mai indraznet: nunate de portocaliu, rosu, galben sau chiar roz sau mov. Camasile de la costum in culori pale precum roz si mov se poarta cu succes in 2016, combinandu-se perfect cu un costum negru, clasic.
Trebuie sa fie atenti si la tipul de material si imprimeu pe care il poarta.
 Carourile sunt un must in 2016 pentru barbati. Se poarta atat cele de mici dimensiuni cat si cele XXL. Carourile nu se demodeaza niciodata. Costumele in carouri, camasile casual si chiar pantalonii scurti sau lungi, cu acest tip de imprimeu se vor purta intotdeauna.
De evitat este combinarea culorilor in cazul in care nu este vorba de un costum. Nu trebuie sa combine doua piese diferite cu modele de carouri diferite. Este indicat sa se aleaga o camasa in carouri si pantaloni simpli.
Imprimeurile florale se poarta si in 2016 chiar daca nu sunt foarte apreciate de barbati. Vesele si colorate, vor ramane preferate camasile cu flori de mici sau mari dimensiuni si de asemenea si tricourile se vor purta din plin. Totusi, costumele inflorate nu mai sunt in voga anul acesta.