Cunoastem cu totii primele semne de gripa sau raceala, iar primul gest pe care vrem sa il facem este sa dam fuga la o farmacie de unde vom cumpara medicamente, iar dupa un timp vom realiza ca am cheltuit mai multi bani si timp decat ne-am fi asteptat, iar raceala este tot prezenta.
Aici vei putea vedea cateva idei de cum poti prevenii si trata gripa in mod natural.
Raceala si gripa este raspandita deobicei prin aer, din cauza altor persoane care au iesit din casa foarte bolnave.
Cea mai sigura cale naturala de a reduce sansele de imbolnavire este de a optimiza unele obiceiuri. De exemplu in loc sa stranuti in palma, incearca sa stranuti sau sa tusesti in cot, astfel exista sanse mai mici de a da mai departe o eventuala raceala.
Ceaiul de maces este plin de vitamina C si poate ajuta la prevenirea racelilor, asa ca nu ar fi rau ca din cand in cand sa bei acest ceai.
In cazul in care ai racit deja si ai ajuns in stadiul in care ai frisoane, un remediu bun este radacina de ghimbir proaspat.
Un alt remediu natural care te ajuta, este sa tai catei de usturoi si sa ii adaugi in supa de pui, sau pur si simplu sa inghiti bucatele mici de usturoi crud ca pastile.
Mananca o multime de mancaruri picante si calde, cum ar fi chilli, deoarece curata sinusurile.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu